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昼メシを食った。

にぎわう通りから一本入った
静かな一角にあった
大衆食堂的中華料理店。

ランチ価格で値段もリーズナブル。
坦々麺、激辛だったけど、超うまー。
ショウロンポウ、汁激熱だったけど、これまたうめぇ。


集合したのは正月以来。

いつ会ってもなんだかほっとする。
アホな会話から
まじめな議論まで
楽しい会合だったな。


今年の夏もなんか、企画すっかね。
海か、山か、あるいは

あさってから福岡です。

オラ、わくわくすっぞ。



ライブはともかく、ラーメンが楽しみです。

オラ、じゅるじゅるすっぞ。(*´∀｀）


テンはもちろんそれ以外にも
大橋近辺でよく通ったところも行きたいなぁ、できれば。

いってつとかとんちんとか。









うひょーー


いやぁたまらんわ。ヽ(´ー｀)ノ

来月、ライブすることになりました。

福岡で。

楽器持ってくのめんどくせー。('A`)


でもせっかくの機会ですんで
やらせていただくみたいです。


ゲストも何人か？呼ぶみたいです。

ライブ久々なんで楽しみです。



( ´-｀)y─┛~~　　楽器って、飛行機に持ち込めるん？？

最近、SuperflyのCDを買いました。

非常にいいです。
好きな感じです。
歌唱力もすばらしいです。

4曲目の『愛をこめて花束を』は特にキてますね。

展開もアレンジもまさにJPOP！というような王道。
最後に半音あがっちゃうあたりかなりキター(*´∀｀）ー！って感じなんですけど
いいんですねぇこれが。

やっぱりメロがいいのかな。
声がいいのかな。


テクニカルなのもちろんかっこいいのだけど
こういう王道なポップはやはりトキメいてしまいます、viva 90s J-POP！と言わんばかりに。



まぁ結局のところ、ミーハーなんですYOね、ワシ。ヽ(´ー｀)ノ

何か問題でも？

ぽっこり出てきちゃいました。

さすがに、ちょっと、気になってきちゃいました。


脂肪とは無縁の身体だったはずが。。。



単純に、夜ご飯食べすぎね。

炭水化物、控えよう、夜は。



ってことで、野菜中心の食事してます、夜は。
ひとり酒も控えてます。




あと、運動しなさ過ぎね。
仕事は基本、座って作業なもんで。
軽く筋トレもしてます。
きっと、代謝が悪くなってんのね、筋肉ないから。




でも飲み会は出席します。


無理せず、燃焼。



やんわりメタボレーション。
やんわりとメタボ解消へ。